반응형
Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
목록매일매일 level-up (1)
보리봉봉의 level-up(인생성장기)경제적자유,건강,식도락,취미,독서
매일매일 기본 단련하기
성과를 내고 최고가 되려면 기본이 중요하다고 생각한다. 아주 작은단위부터 기본을 계속 갈고 닦아야 한다 매일 매일 기본을 단련하고 성취를 높이는 과정을 기록하겠다. (기본기) ㅡ경제적자유를 위한 투자서적 독서 ㅡ건강을 위한 운동능력 독서 운동 level1 기본서 10권 5회독 풀업 30개 팔굽혀펴기 100개 스쿼트 100개 어깨 7kg 30개 사레레 7kg 30개 이두 7kg 30개 level2 기본서 20권 10회독 풀업 30개 [중량조끼] 팔굽혀펴기 100개[중량조끼] 스쿼트 100개[중량조끼] 어깨 8kg 30개 사레레 8kg 30개 이두 8kg 30개 . .. . . . . 목표 기본서 100권 5회독 풀업 100개 팔굽혀펴기 300개 스쿼트 300개 어깨 15kg 30개 사레레 8 15kg 30..
매일매일 level-up
2022. 8. 30. 20:59